Abstrak Karya Ilmiah

Mengidentifikasi Perbedaan Pola Hidup, Pola Makan dan Kesehatan Non-Vegetarian dengan Vegetarian

Oleh: Najmi B.Q., Salwa H.P., Dahlan M.H.K., Nursafudin G.A., Marlan R.N.

Kelas: 9E Tahun: 2025

Abstrak Penelitian

Vegetarian adalah pilihan seseorang atau suatu umat yang memilih untuk tidak mengkonsumsi produk hewani dan turunannya. Menjadi seorang vegetarian memiliki resiko tinggi terhadap kekurangan zat gizi. Seseorang yang memilih untuk menjadi vegetarian harus bisa memenuhi kebutuhan nutrisi dalam dirinya tanpa mengkonsumsi produk hewani. Hal ini, menjadi salah satu alasan bagi kami untuk meneliti pola hidup, pola makan, dan kesehatan para vegetarian. Kami akan mencari tahu dengan cara menyebar kuesioner yang sudah dibuat berisikan Pola Hidup, Pola Makan dan Nutrisi, Dampak Kesehatan, Dukungan dan Informasi. Kami akan mengetahui bagaimana perbedaan dari seorang vegetarian dan non-vegetarian berdasarkan hasil kuesioner. Responden yang akan diambil adalah 23 orang Masyarakat vegetarian dan 23 orang non vegetarian. Dari hasil penelitian, paling banyak jenis vegetarian yang diikuti adalah Lacto-ovo Vegetarian atau yang masih mengkonsumsi produk hewani seperti susu dan telur. Jika dikelompokkan dari jenis kelamin, Wanita lebih dominan mengikuti pola hidup vegetarian dibanding Pria. Dari rentan usia, rata-ratanya memiliki usia dari 30-50 tahun dengan jangka waktu menjadi vegetariannya sudah lebih dari 3 tahun. Rata-rata seorang vegetarian mengkonsumsi sayuran setiap hari dan buah buahan beberapa kali seminggu. Lalu, alasan utama responden menjadi vegetarian paling banyak karena mengikuti agama/kepercayaan. Dari hasil kuesioner responden umumnya sangat puas dengan pola makan vegetarian yang mereka lakukan dan menghasilkan dampak yang sangat baik. Responden yang seorang vegetarian semuanya merasa cukup mendapat dukungan dan mendapatkan informasi tentang vegetarian dari internet/blog

Kata Kunci

Pola Hidup Pola Makan Kesehatan Vegetarian

Kesan & Pesan Penulis

“Setelah melakukan penelitian, saya merasa ini adalah pengalaman yang luar biasa! Awalnya, saya mengira penelitian akan sangat sulit dan membosankan, tetapi ternyata saya salah. Saya belajar banyak hal baru, tidak hanya tentang topik yang saya teliti, tetapi juga tentang bagaimana cara mengumpulkan data, menganalisis informasi, dan menyajikannya dengan baik. Salah satu hal yang paling berkesan adalah saat saya berhasil menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan yang saya ajukan di awal. Rasanya seperti menjadi seorang detektif yang berhasil memecahkan sebuah misteri! Saya juga jadi lebih teliti dan tidak mudah percaya pada informasi yang belum jelas sumbernya. Pesan saya untuk teman-teman, jangan takut untuk mencoba hal baru seperti penelitian. Ini akan melatih kita untuk berpikir kritis, mencari tahu kebenaran, dan menjadi lebih mandiri. Selamat mencoba!”

Berkas Dokumen Lengkap

9E_Psi_Bebina_Artikel.pdf

Unduh Dokumen